️️Гипертония - это хроническое заболевание, основным симптомом которого является повышенное артериальное давление (АД). Заболевание, ранее относящееся к преклонному возрасту, на сегодняшний день “помолодело”, диагноз гипертония ставят теперь даже подросткам. Иногда можно не знать, что у вас повышенное АД, пока вы не измерите его, так бывает на первой стадии. В большинстве случаев при давлении 140/90 и выше возникает головокружение, тошнота, шум в ушах, учащенное сердцебиение, боли в области сердца, тревожность и раздражительность.
Гипертония - опасное заболевание, которое может привести к инсульту, инфаркту, ишемической болезни сердца и аритмии. По статистике именно гипертония занимает первое место в причинах смерти уже более 40 лет. Поэтому при тревожных симптомах в первую очередь следует как можно раньше обратиться к врачу, который назначит подходящее медикаментозное лечение и массаж.
️Бытует мнение, что массаж при гипертонии противопоказан и может только усугубить ситуацию. Так можно ли делать массаж при повышенном АД?
Массаж делать можно и даже очень полезно, если учитывать все особенности массажа и проводить его у грамотного специалиста.
Массаж при гипертонии показан на первой и второй стадиях заболевания, при стихании острых симптомов (не при высоких показателях АД).
Правильно проведенный специализированный массаж способствует снижению артериального давления и улучшению общего состояния. Массаж помогает нормализовать состояние нервной системы, устранить застойные явления, улучшить кровообращение и повысить тонус сердечной мышцы.
⚠️Противопоказан массаж при обострении заболевания, гипертоническом кризе и последней стадии болезни.
Подробнее о противопоказаниях опубликовано ранее: https://vk.com/wall-114784885_1082.
️Квалифицированный массажист как правило проводит массаж в положении пациента сидя:
воротниковой зоны, паравертебральных зон, надплечий и шеи, иногда конечностей, процедуры до 20минут. При хорошем самочувствии в стадию ремиссии возможно увеличить время процедуры и допустить положение лёжа, подход индивидуальный.
Итак, массаж при гипертонии – эффективная составляющая комплексной терапии. Наряду с медикаментозной терапией, больным крайне полезны массажные процедуры, способствующие снижению АД и общему укреплению организма.
Учитывая расслабляющее и успокаивающее действие массажа, он вдвойне полезен гипертоникам - его применение позитивно сказывается на нервно-психологическом состоянии больных гипертонией.
Чтобы избежать обострений, проконсультируйтесь с лечащим врачом.
📞Телефон для записи +7(3412)640-480.
